2016年5月10日 / 最終更新日時 : 2016年5月10日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ニュージーランド瞑想に行ってきました。 皆様。こんにちは。 Golden Weekは楽しい時間になりましたか？ 私は５月２日から８日までニュージーランド瞑想に行ってきました。 １万年以上の森や色んな場所で瞑想しながら人間も一つの自然の一部ですが人工的なものにな […]
2016年4月29日 / 最終更新日時 : 2016年4月29日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 本物のリラックス体験しませんか？ 緊張をほぐし、さわやかな気分になれるイルチブレインヨガの「空に浮かぶポーズ」を紹介します。横になって自分の体に集中するだけで、芯からリラックス。集中力を高めることができます。 私たち現代人は「リラックス」ということを言葉 […]
2016年4月26日 / 最終更新日時 : 2016年4月26日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 腸の活力が取り戻す「イルチブレインヨガ」 多くの現代女性が悩む便秘。便秘の改善には、腹筋をバランス良く鍛えることが大事です。イルチブレインヨガのトレーニングで、腸を活性化。「出す力」を強めましょう！ 便秘はダイエットと深くかかわっており、便秘が解消されないと、ダ […]
2016年4月17日 / 最終更新日時 : 2016年4月17日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ カクレミノ家族になりました。 カクレミノ木には色んな良い効果を持っていますが、ガーデンに観賞用だけで知っている人が多いです。 それと同じように人の中に本来の素晴らしい存在を持っているのに自分の価値を知らず生きている人も多いです。 &nb […]
2016年4月15日 / 最終更新日時 : 2016年4月15日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ スタジオの雰囲気が変わりました。 スタジオのリセッション 個人修練ができる小クラスルーム セドナーのエネルギーがあ降れっているヒーリングルーム お楽しみに来てください。
2016年4月12日 / 最終更新日時 : 2016年4月12日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ デトックスヨガで腸をほぐそう！ 常に女性のお悩みの上位にランクインする便秘。 「便秘のせいで下腹ポッコリ」「便秘でお腹が張っている」なんてお嘆きの声はしょっちゅう耳にしますよね。 便秘に悩む人が見逃がしがちなのが、「運動不足」という視点。 実は、運動し […]
2015年8月21日 / 最終更新日時 : 2015年8月21日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 8月ワークショップ案内 8月はその方に合わせたワークショップ行います！ 肩こり解消ヨガ 8月26日(水)10:30～11：40 腸デトックスヨガ 8月26日(木)14:30～15：40 体と心をゆるめるヨガ 8月28日(金) […]
2015年6月5日 / 最終更新日時 : 2015年6月5日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 腸デトックス集中クラス ６月１７日(水)・２６日(金)１４:３０～１６:００ 新宿スタジオ 本気で腸を変えたい方の為の！！ 他では味わえない深いデトックス効果
2015年6月5日 / 最終更新日時 : 2015年6月5日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 腸デトックスヨガ で引き寄せ体質になる！ ６月２４日(水)１５:３０～１７:００ 四谷地域センター 和室１２階 便秘解消やダイエットはもちろん、腸内環境をよくすれば 慢性疲労や肩こり・腰痛などの不調も改善できると言われています。 第二の脳と言われている腸を活性化 […]
