2016年9月20日 / 最終更新日時 : 2016年9月20日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ためていませんか？心と体のストレス 皆様。こんにちは。 秋雨で急に寒く感じますが皆様はお元気ですか？ 雨が降るとより心が落ちるし、体も重く疲れが残ってだるく感じます。 何かすっきりしないその気持ちをイルチブレインヨガの簡単なトレーニングで本来 […]
2016年9月19日 / 最終更新日時 : 2016年9月19日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ [健康]第3回グローバルメンタルヘルスセミナー～腸研究の第一人者やストレス管理の専門家が集結～ 「第3回グローバルメンタルヘルスセミナー～脳教育を通した大人と子どものメンタルヘルスケア～」（主催・特定非営利活動法人IBREA JAPAN）が、9月10日に大阪大学で、11日に東京大学で行われ、約600人が参加しました […]
2016年9月15日 / 最終更新日時 : 2016年9月15日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ 移動時の必需品！ヒーリングライフの使い方 皆様。こんにちは。 長い時間出張などで電車、飛行機を乗ると疲れが溜まって大変でしょう？ 今日は移動時ヒーリングライフで自分を癒す方法を教えます。 一緒にやってみませんか？ いかがでしたか？ 気持ち良く軽い体 […]
2016年9月10日 / 最終更新日時 : 2016年9月10日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ 寝たままダイエット？？ こんにちは。 寝たままダイエット？？どのように？？ 色んな疑問が出るでしょう？ 太っているほとんどの原因がストレスです。 ストレスで胸が詰まり、血液循環障害が来てむくんだり、たくさん食べてストレスを解消する場合が多いです […]
2016年9月8日 / 最終更新日時 : 2016年9月8日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ 本来の素晴らしい脳の能力を取り戻しませんか？ 皆様。こんにちは。 今日は皆さんに力が出る一つの映像を準備しました。「一指 李承憲 元気がでるちょっといい話 – 脳は完全です 」 本来、脳の能力は誰もみな同じで素晴らしいです。 どれくらい自分の脳を信じ […]
2016年9月1日 / 最終更新日時 : 2016年9月1日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ 9月キャンペーン 入会金半額、イルチブレインヨガの運動不足解消キャンペーン 秋バテを解消し、免疫力アップ！今、話題のへそヒーリングも全国で実施イルチブレインヨガは9月、入会金が半額の4,000円になるキャンペーンを実施します。名づけて「運 […]
2016年8月26日 / 最終更新日時 : 2016年8月26日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ヒーリングライフでストレッチ こんにちは。 今日はヒーリングライフで誰でも無理なくできる体操を紹介します。 一緒に始めてみましょうか？ HealingLife1～肩のストレッチ編～ HealingLife11～下半身の運動 […]
2016年8月24日 / 最終更新日時 : 2016年8月24日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ヒーリングライフでリンパを流そう へそ周辺には大きなリンパ節が集中しています。 体でリンパ節が通過するところを天棒、地棒、人棒を使ってほぐすと むくみが取れるなど非常に優れた効果があるとします。^^ このリンパほぐしを熱心にした会員さんは、2日間でふくら […]
2016年8月22日 / 最終更新日時 : 2016年8月22日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ 腸デトックスはヨガで 皆様。こんにちは。 腸の中の老廃物を体外に排出して腸をリセットするには、いろんな方法があります。近頃、注目されているのがヨガで自律神経を整えて腸を改善させる方法です。腸はストレスの影響をダイレクトに受けてしまう箇所とも言 […]
2016年8月18日 / 最終更新日時 : 2016年8月18日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ 新宿市民健康プロジェクト「腸デトックスヨガ」体験会 皆さん。こんにちは。 暑い中でお疲れ様です。 暑いから汗が出すぎて色んなトラブルや 冷房、冷たい食べ物でお腹壊したり大変ではないでしょうか？ 循環神経、免疫神経が繋がっているへそ、腸をデトックスして 色んなトラブルを解消 […]
