ためていませんか？心と体のストレス

 

皆様。こんにちは。

秋雨で急に寒く感じますが皆様はお元気ですか？

雨が降るとより心が落ちるし、体も重く疲れが残ってだるく感じます。

何かすっきりしないその気持ちをイルチブレインヨガの簡単なトレーニングで本来の美しい体と心を取り戻しましょう。

9月30日まで普通3000円の体験が1000円で

ヨガクラス体験+第2の脳「腸」チェック+腸（へそ）ヒーリングまで

お得なチャスがお待ちしておりますので是非体験してみてください。

「体がかたいけど大丈夫かしら？」「初めてだけどできるかしら？」ぜんぜん心配しなくても大丈夫です。

ストレッチ、関節運動で全身ほぐしたり、呼吸に集中して自然な気の流れにのせて体を動かしたりしてすっきりになります。

予約、問い合わせは03-3358-2753

よろしくお願いします。