2022年8月24日 / 最終更新日時 : 2022年8月23日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 簡単・確実!立って揺らすだけの腰痛改善法|60代の腰→20代の腰へ✨ 立っていると座りたくなるし、 座っていたら横になりたくなるし、 このような身体の悩みお持ちではないでしょうか? 実は、その状態を放置したら 腰が大変なことになります! 今日は 立って揺らすだけの腰痛改善法を ご紹介します […]
2022年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 皆が実践するプチ断食|ダイエット失敗しないためのポイント4つ 【有名人の秘密】皆が実践するプチ断食! 最近スッキリとした、あの人もこの人も、 取り入れているプチ断食! ぜひお試しください♪ 🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ🌎 〒160-0022 東京都新 […]
2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 【ゆがみ解消】20代の若さを取り戻す奇跡の骨盤矯正運動 きれいな水が流れ続けると 豊かで生命力あふれる湖になるように 私たちの体も きれいな血液がよく循環してこそ 生命力があふれる若い体を 維持することができます。 ところが その湖が傾いたとしたら どうでしょうか? バランス […]
2022年8月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 平和な脳 あなたの脳は平和ですか? 考えの騒音が多くて 騒がしくはありませんか? 平和な脳というのは 秤のようにゼロ点を見つけた脳です。 ゼロ点を失った脳は 壊れた秤のようなものです。 ゼロ点を持つ脳は どんな変化の中でもゼロ点を […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 寝るだけで瘦せる⁉【4か月で-10㎏】のナイトルーティン 寝ている時間ってもったいなく感じることありませんか? ゴロゴロ休む感じがダイエットと真逆に感じる人も多いかもしれません。 でも睡眠とダイエットはとても関係があるのです! 寝るだけで瘦せる⁈睡眠とダイエットの […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 脳をピカピカにする今日のニュースVol3 こんにちは😀 先日トレーニングのあとで、受けられた方がとても幸せな気持ちだった、と 感想を教えてくださいました。 トレーニングでは、最後にエネルギーを感じる瞑想を行います。 私たちが普段から使っている「気」に集中して感じ […]
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 【衝撃】世界がもし100人の村なら… 現在、地球上には80億の人々が住んでいます。 これは想像もできないほど大きな数ですが、 もし地球が人口100人の村ならイメージしやすいかもしれません。 100人の中で、 58人はアジア人 19人はアフリカ人 12人は南北 […]
2022年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 絶対にかかわってはいけない人?! 人の悩みの90%は人間関係! 悪友を避けて善友を求めよ! 今回は、近くにいたら逃げて! 「絶対に関わってはいけない人」 🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ🌎 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-8-5 東 […]
2022年8月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 天にかえる魂 お盆のシーズンもあっという間。 もうすっかり仕事に復帰した方も多いでしょうか。 まだまだ夏休み満喫中の方もいるかもしれません。 お盆の間、もとのもとに戻ってきた祖先の霊たちも、短い滞在を終えて、 また天にかえっていく時間 […]
2022年8月15日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ きゅうりの達人 田舎にかえると、食べる野菜がとてもおいしく感じたりします。 そこで昔聞いたのが、xxさんはきゅうりの達人だから、と。 きゅうり栽培が上手な近所の方がいた、ということですが きゅうりなんて作るのにそんなに上手い、下手がある […]