未病の正体！肉体だけじゃない私たちのカラダ

慢性疲労、イライラ、不安、眠れない夜。

便秘や下痢など、病院では「異常なし」でも続く“なんとなく不調”。

それは東洋で「未病（みびょう）」と呼ばれてきました。

具合が悪いのに、病院にいっても解決策がないこと、多いですよね。

つらいけど対処法がない、、苦しい状況で、未病が悪化して何らかの病気になることもあります。

こんな時、肉体、だけをみて解決しようとしていませんか？心や精神状態をみるときもありますが、私たちのカラダは肉体以外にもあることを感じてみると解決策がみえてくるかもしれません。

この動画では、未病がなぜ繰り返すのかを

「3つのボディ」と「7つのチャクラ」という視点からひもときます。

元気に過ごすためのヒントになれば嬉しいです😄

3つのボディを感じ、7つのチャクラを元気にするトレーニング、スタジオで実施中です！