2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 心音に耳を傾ける 朝、目覚めたら両手を胸に当て 心臓の鼓動に耳を傾けてみてください。 静かで謙虚な心でいると 心臓の鼓動が聞こえます。 今日も私の心臓を鼓動させる この巨大な生命のあるじに 感謝の気持ちを伝えてみましょう。 私たちの体には […]