2017年2月14日 / 最終更新日時 : 2017年2月14日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ドラセナ(幸福の木)に花が咲きました。 皆さん。こんにちは。 スタジオへ珍しいグットニュースが起きました。 ドラセナ(幸福の木)に花が咲きました。 花が咲くとは思わなかったので葉がしおれたと考え、整理しようとしたが、花でした。(ぱばん~) 不規則的に7-10年 […]
2017年2月7日 / 最終更新日時 : 2017年2月7日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ へそヒーリングGOOD NEWS!「半年でこんなに変わった!体の変化と家族関係」 皆さん。こんにちは。 今日はへそヒーリングでGOOD NEWSを送ります。 誰でも簡単にできる健康法「へそヒーリング」 生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にへそヒーリングを行えば、消化器系、 […]
2017年2月3日 / 最終更新日時 : 2017年2月3日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 節分~花園神社参り 皆さん。こんにちは。 今日は節分、明日は立春ですね。 花園神社へ参り行って来ました。 新宿を守ってくれて感謝します。m(_ _)m 変わらないといけない時ですね。 自然も新しい変化を準備すると同じように、自 […]
2017年2月2日 / 最終更新日時 : 2017年2月2日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 2月は「免疫力強化月間」 イルチブレインヨガ、2月は「免疫力強化月間」 今こそ、冷えにくい体質に変わろう!厳しい真冬を健康に乗り切るには、冷えやストレスによる免疫力ダウンを解消するのが何よりも大事。内側から体質改善を促すイルチブレインヨガで寒さを […]
2017年1月25日 / 最終更新日時 : 2017年1月25日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 大事な呼吸 皆さん。こんにちは。 毎瞬間欠かすことなく行っている呼吸。 食べなくても、寝なくても命を守りますが呼吸が止まると困るのに、なかなか上手く呼吸する方がいないです。 深く呼吸をするといい、そう聞いたことがある人 […]
2017年1月19日 / 最終更新日時 : 2017年1月19日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ILCHI希望の手紙「幸せになる手順」 どんな時が幸せかと尋ねられたら あなたは何と答えますか? 「あれがあったらな」 「あれができたら幸せだろうな」 こんな答えが浮かぶでしょうか。 このような観点から見ると 今、持っているものや、できることによって 幸せな状 […]
2017年1月14日 / 最終更新日時 : 2017年1月14日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 「腸~~~デトックスヨガ」体験会 皆さん。こんにちは。 話題の「腸活」始めませんか? 腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪ 肩こり・腰痛・不眠・イライラ等の原因は腸にあり! 腸は体と心の状態を映す鏡です。 へそや腸をほぐす、どなたでもでき […]
2017年1月10日 / 最終更新日時 : 2017年1月10日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 昨日、成人になった皆さんおめでとうございます。 皆さん。こんにちは。 昨日は成人式でしたよね。 嬉しい反面、色んな責任が始めるから心配もあると思います。 大人になることは自分の人生を自ら設計して成し遂げる事ですので、 まだ歩んだ事もない道を開拓しながら成功して嬉しい時 […]
2017年1月6日 / 最終更新日時 : 2017年1月6日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 「亀さん姿勢」ヨガで改善しませんか? 皆さん。こんにちは。 パソコンをするとき、亀さんのようなかっこうをしていませんか?首が前にひょっこり出て、背中が丸まる「亀さん姿勢」。この姿勢を続けると、頭の重みが首や肩にズシリと響き、肩こりや頭痛など…の原因になります […]
2017年1月4日 / 最終更新日時 : 2017年1月4日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 新年 「ピンピンコロリ健康法講座」 皆さん。こんにちは。 イルチブレインヨガのブレイン体操は、生命力を引き出します。 なぜなら、脳幹が 活性化する深い呼吸と瞑想から湧き出た自然な動作だから。 その数300種類以上。 毎回新鮮な感動を味わいながら、 いつの間 […]