新宿区新宿でヨガをするなら ILCHI Brain Yoga!新宿御苑前駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ新宿スタジオ。

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好評につき、チャクラヒーリングセミナー追加日程

チャクラが変われば、人生が変わる! チャクラとは、身体に7か所ある エネルギーの集まる場所のこと。 私たちの身体には生命活動を維持するためにエネルギーが流れています。 チャクラにアプローチすることにより身体全体のエネルギ …

『チャクラが変われば人生が変わる!』チャクラヒーリングセミナー開催

チャクラとは、身体に7か所ある エネルギーの集まる場所のこと。 私たちの身体には生命活動を維持するためにエネルギーが流れています。 チャクラにアプローチすることにより身体全体のエネルギーの流れがよくなり、身体と心のバラン …

春には免疫力!

花粉症に苦しむ人も多くなってくる季節。 皆様はいかがですか? 木々も新しく芽吹いてくるこの季節は、エネルギー全体が上へ上へとあがっていきます。 自分の体をしっかり地につけ、丹田をきたえることが必要です。 そのためには腸も …

免疫力をつけましょう!

寒さが増す2月!周りではインフルエンザや風邪がはやっていませんか?😳 つらい思いをされている方もいらっしゃるはず。 人間には自分の体を守る免疫力が備わっています。いろいろな環境や原因でその機能がうまく働いていない場合もあ …

年はじめ「新しいこと始めるあなたへ」最後の応援キャンペーン!

1月も残りわずかですね。 今年決めたこと、実行できていますか? なんだか忙しくて過ぎてしまった方、残りの5日、後悔しないように思い切って行動してみましょう。 今年は体力をつける!、体質改善したい、ダイエット、もっと行動力 …

スタッフブログ

骨盤のヒミツと寝つきについて・・・

私たちの上半身と下半身をつなぎ、内臓の支えとなっている「骨盤」。 この骨盤は、夜になると開き、朝になると引き締まると言われています。 夜に骨盤が開くと、自律神経の「副交感神経」が優位になり、心も体もリラックスモードに。そ …

要注意の5月!

この時期は、希望とともに迎えた4月からの新生活がひと段落し、当初描いていたイメージと現実とのギャップに悩まされることも多くなるころ。 「一生懸命やっているのに新しい仕事についていけない」「職場環境になじめない」といった焦 …

ニュージーランド旅行記

イルチブレインヨガでは、ニュージーランド旅行と言って、自分と出会う、地球人意識を回復する旅行があります。 今回、3回目のニュージーランドに行ってきました。 なんと言っても大自然と一体になることで、本来のワタシを感じます。 …

新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。
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