2026年8月5日 / 最終更新日時 : 2026年8月5日 shinjuku_admin AIオーラ診断つき⭐️呼吸・瞑想で整うヨガ 深呼吸と心地よいリズムで、カラダ・ココロ・気分までリフレッシュ。 心をゆるめてリラックス。自分に集中する時間を楽しめます。 ストレス解消とすっきり気分を整えるエネルギー瞑想。 自分の変化を感じやすく、どなたでも無理なく始 […]
2026年7月14日 / 最終更新日時 : 2026年7月14日 shinjuku_admin 呼吸・瞑想で整うヨガ 呼吸と巡りを深め、体・心・意識まで整える。 心をリラックスし、瞑想で集中力もアップします。 ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想。 体と心の変化を感じやすく、どなたでも無理なくできる。 シンプルだけど奥が深い！トレ […]
2026年6月6日 / 最終更新日時 : 2026年6月6日 shinjuku_admin 腸と脳の呼吸・瞑想 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変化を感じやすく、どなた […]
2026年5月22日 / 最終更新日時 : 2026年5月22日 shinjuku_admin 腸と脳の呼吸・瞑想 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変化を感じやすく、どなた […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年5月4日 shinjuku_admin 腸と脳から整うヨガ チャクラがわかると人生が変わる！ 腸を整え、チャクラを整えると全身・心までリラックス。 整った自分を感じてみてください。 体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく シンプルだけど奥が深い！トレーニングです。 ☑不安 […]
2026年3月16日 / 最終更新日時 : 2026年5月4日 shinjuku_admin ARIRANG気功瞑想 一日の疲れ、ストレス、どうケアしていますか？ 新しいヨガ！Kヒーリングヨガでストレスリセットし、明日の力を充電しませんか？ 💗丹田叩き、腸運動でエネルギーアップ 💗ARIRANG気功＆瞑想でリラックス、自分と繋がる エネ […]
2026年1月9日 / 最終更新日時 : 2026年1月9日 shinjuku_admin 体験会 腸から健康になる！ぽかぽか巡りケアワーク 「腸を整えることが大切」とは聞くけれど、 具体的にどうすればいいの？ お腹のハリが気になる方や、 どんより重い感じ、冷えが気になる方へ。 その場限りではなく、内側から本来の健やかさを引き出し、 自分で自分をメンテナンスで […]
2026年1月9日 / 最終更新日時 : 2026年1月22日 shinjuku_admin 体験会 呼吸・瞑想・気功体験 脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。 体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく シンプルだけど奥が深い！トレーニング。 新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが 個人に合わせ、無理なく丁寧に指導し […]
2025年12月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 shinjuku_admin 体験会 シンプルで奥が深い！「呼吸・瞑想・ヨガ」 脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。 体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく シンプルだけど奥が深い！トレーニング。 新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが 個人に合わせ、無理なく丁寧に指導し […]
2025年12月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 shinjuku_admin 体験会 今ここに心を留める「めい想」体験会 めい想というと、座って静かにするイメージがあると思いますが、 イルチブレインヨガは、少し違います。 初心者でも簡単にできるやり方で考えのない、無の状態を体感できます！ 体を動かしてするダイナミック瞑想、 エネルギーを感じ […]
