2026年8月5日 / 最終更新日時 : 2026年8月5日 shinjuku_admin AIオーラ診断つき⭐️呼吸・瞑想で整うヨガ 深呼吸と心地よいリズムで、カラダ・ココロ・気分までリフレッシュ。 心をゆるめてリラックス。自分に集中する時間を楽しめます。 ストレス解消とすっきり気分を整えるエネルギー瞑想。 自分の変化を感じやすく、どなたでも無理なく始 […]
2026年7月14日 / 最終更新日時 : 2026年7月14日 shinjuku_admin 呼吸・瞑想で整うヨガ 呼吸と巡りを深め、体・心・意識まで整える。 心をリラックスし、瞑想で集中力もアップします。 ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想。 体と心の変化を感じやすく、どなたでも無理なくできる。 シンプルだけど奥が深い！トレ […]
2026年6月6日 / 最終更新日時 : 2026年6月6日 shinjuku_admin 腸と脳の呼吸・瞑想 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変化を感じやすく、どなた […]
2026年5月22日 / 最終更新日時 : 2026年5月22日 shinjuku_admin 腸と脳の呼吸・瞑想 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変化を感じやすく、どなた […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年5月4日 shinjuku_admin 腸と脳から整うヨガ チャクラがわかると人生が変わる！ 腸を整え、チャクラを整えると全身・心までリラックス。 整った自分を感じてみてください。 体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく シンプルだけど奥が深い！トレーニングです。 ☑不安 […]
2026年3月16日 / 最終更新日時 : 2026年5月4日 shinjuku_admin ARIRANG気功瞑想 一日の疲れ、ストレス、どうケアしていますか？ 新しいヨガ！Kヒーリングヨガでストレスリセットし、明日の力を充電しませんか？ 💗丹田叩き、腸運動でエネルギーアップ 💗ARIRANG気功＆瞑想でリラックス、自分と繋がる エネ […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 shinjuku_admin 上映＆体験会 映画「LOVE HEALS」上映会＆水昇火降体験会 世界的なパワースポットセドナで撮影されたドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』は 体と心をととのえる古代の健康の原理を学び、 実践しながら自らの人生を変化させていく人々が描かれています。 ★心身の不調はどこからくる […]
2025年7月15日 / 最終更新日時 : 2025年7月15日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 9割が知らない夏を涼しく過ごす裏技！ 皆さん、こんにちは！ 昨日から東京では、台風の影響で雨と蒸し暑さが続いています。 皆様のお住まいのところではいかがでしょうか。 台風が通り過ぎるとまた一段と夏の暑さが増しますね！ 今日は夏の暑 […]
2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月4日 shinjuku_admin 上映＆体験会 映画「LOVE HEALS」上映会＆水昇火降体験会 情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 気(エネルギー)について理解し、 心身のエネ […]
2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月4日 shinjuku_admin 上映＆体験会 映画「LOVE HEALS」上映会＆水昇火降体験会 情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 気(エネルギー)について理解し、 心身のエネ […]
