在宅の日が多くなり、ストレスもたまってくるころですね。
子どもたちも外での発散にできずにイライラしたり、ケンカが多くなったり、ということをよく聞きます。
一方で、家族と過ごす時間を大切にして、改めて家族のつながりに気付いたり大切にしている、というお話も聞きます。
こんな環境だから仕方ない、と思うのか、環境の中で新しい自分をつくっていくのか。
今の状態に少しストレスを感じているなら、思い切って新しいこと始めてみませんか?
オンラインでのトレーニングも、トレーナーとの会話もあり、相談もできるし、なかなか楽しいですよ!
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