ぶれない自分をつくる「呼吸・瞑想・ヨガ」
つい周りに流されてしまう、人の目が気になる、 地に足がついていないと感じることがある、 そんな経験をお持ちの方も多いと思います。 情報過多な世の中において、しっかりした「自分」をもち、 ぶれない価値観で行動することができ […]
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イベント
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イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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今ここに心を留める「めい想」体験会
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階めい想というと、座って静かにするイメージがあると思いますが、 イルチブレインヨガは、少し違います。 初心者でも簡単にできるやり方で考えのない、無の状態を体感できます！ 体を動かしてするダイナミック瞑想、 エネルギーを感じ […]
1000円 -
シンプルで奥が深い！「呼吸・瞑想・ヨガ」
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。 体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく シンプルだけど奥が深い！トレーニング。 新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが 個人に合わせ、無理なく丁寧に指導し […]
1000円 -
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今ここに心を留める「めい想」体験会
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階めい想というと、座って静かにするイメージがあると思いますが、 イルチブレインヨガは、少し違います。 初心者でも簡単にできるやり方で考えのない、無の状態を体感できます！ 体を動かしてするダイナミック瞑想、 エネルギーを感じ […]
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シンプルで奥が深い！「呼吸・瞑想・ヨガ」
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。 体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく シンプルだけど奥が深い！トレーニング。 新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが 個人に合わせ、無理なく丁寧に指導し […]
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長寿スクール体験会
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階60歳からの人生を楽しく元気に過ごす！ もっと若返って新しい人生の旅を始めてみませんか。 長寿スクールは、60歳以降の方が参加できる新しい学校。 夢と希望がつまった若い時代に戻って、自分のこれからをもっと輝く毎日にしまし […]
無料 -
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呼吸・瞑想・気功体験
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。 体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく シンプルだけど奥が深い！トレーニング。 新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが 個人に合わせ、無理なく丁寧に指導し […]
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腸から健康になる！ぽかぽか巡りケアワーク
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階「腸を整えることが大切」とは聞くけれど、 具体的にどうすればいいの？ お腹のハリが気になる方や、 どんより重い感じ、冷えが気になる方へ。 その場限りではなく、内側から本来の健やかさを引き出し、 自分で自分をメンテナンスで […]
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※表示価格はすべて税込みです。