体も心も脳もリラックス、ゆるめるシンプル体操と癒しの瞑想をします。 開催日時: ▼下記の日時からお選びください。 4月19.26日（金） 時間：9:30～　13:30～　18:30～ 会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジ […]

シンプルな体操、手遊び、呼吸瞑想で脳が元気にリフレッシュします。 開催日: ▼下記の日時からお選びください。 4月23.30日（火） 時間：9:30～　13:30～　18:30～ 会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ […]

腸から負けない力を引き出して心底元気になる体操と爽やか呼吸瞑想をします。 開催日時: 4月24日（水） 時間：9:30～　13:30～　18:30～ 会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ 会場住所：東京都新宿区新宿２丁 […]

★10:30〜12:20 CHANGE上映会＆引寄せ実践体験会 2000円 ドキュメンタリー映画「CHANGE」を視聴していただきます。 引き寄せ体質になる！実践のための原理と瞑想法を伝授いたします。 「CHANGE〜引 […]

体も心も脳もリラックス、ゆるめるシンプル体操と癒しの瞑想をします。 開催日時: 4月26日（金） 時間：9:30～　13:30～　18:30～ 会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ 会場住所：東京都新宿区新宿２丁目８− […]

シンプルな体操、手遊び、呼吸瞑想で脳が元気にリフレッシュします。 開催日: 4月30日（火） 時間：9:30～　13:30～　18:30～ 会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ 会場住所：東京都新宿区新宿２丁目８−５ […]

季節の変わり目や、新年度をむかえて1ヶ月、何かと心身にストレスを感じやすい時期です。
腸からアプローチするトレーニングやブレイン体操、ブレイン瞑想で、腸の働きを活性化させ血液や気の流れがスムーズに。 呼吸も深まりリラック […]