四ツ谷　気功

Screenshot 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変 […]

深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変化を感じやすく、どなた […]

Screenshot 呼吸と巡りを深め、体・心・意識まで整える。 心をリラックスし、瞑想で集中力もアップします。 ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想。 体と心の変化を感じやすく、どなたでも無理なくできる。 シンプ […]

Screenshot 深呼吸と心地よいリズムで、カラダ・ココロ・気分までリフレッシュ。 心をゆるめてリラックス。自分に集中する時間を楽しめます。 ストレス解消とすっきり気分を整えるエネルギー瞑想。 自分の変化を感じやすく […]

オーラを撮影して、AIで解析 クラス体験をしてオーラの変化をチェック！ 開催日時：火水木金土日 　9:30〜.13:30〜.19:00〜 参加費：1,500円 会場：イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 新宿区四谷2-2- […]

呼吸と巡りを意識し、体・心・意識の心地よいバランスへ。 ゆったりとした時間の中でリラックスし、瞑想で自分に集中する感覚を深めます。 自分らしく過ごすためのエネルギー瞑想。 体と心の変化に気づきやすく、どなたでも無理なく始 […]

呼吸と巡りを意識し、体・心・意識の心地よいバランスへ。 ゆったりとした時間の中でリラックスし、瞑想で自分に集中する感覚を深めます。 自分らしく過ごすためのエネルギー瞑想。 体と心の変化に気づきやすく、どなたでも無理なく始 […]

思考を手放し、心を整え、内なる声を聞くことで本当の願いに気づく。 なりたい自分の未来を現実にするためのManifestationセッションです。 🪷無意識にある思い込みや感情に気づき本当の自分を見つめる 🪷抑えていた感情 […]

呼吸と巡りを深め、体・心・意識まで整える。 心をリラックスし、瞑想で集中力もアップします。 ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想。 体と心の変化を感じやすく、どなたでも無理なくできる。 シンプルだけど奥が深い！トレ […]