2022年5月28日 / 最終更新日時 : 2022年5月28日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 時間と空間をどう使うのか この世に来たのは 自分の選択ではなかったとしても どう生きるかは選択できます。 生命をもらったときに 時間と空間も受けとりました。 この時間と空間をどう使うのかは 各自の選択です。 どんな環境にあっても 自分には明るい意 […]
2022年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年5月23日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 受け入れること 現実を受け入れるというのは 現実をありのまま受け入れることです。 あきらめたり放棄するのとは違います。 現実を否定しては望む変化をつくりだせません。 ありのまま正直に感じて受け入れる過程がなければ 問題が解決したように見 […]
2022年5月17日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 脳が目覚める強力な脳健康法？！ 40年間脳教育を研究開発し 世界中の人々に伝えて確信した 強力な脳健康法があります。 脳をうまく活用して 脳の潜在能力を引き出しましょう。
2022年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 脳が創造性を発揮するとき 脳を適切に休ませ充電すると さらに創造性を発揮できます。 夜通し悩んで頭をひねったところで いいアイデアや インスピレーションが浮かぶでしょうか？ いいえ、夜通し熱せられた脳が 私たちに返してくれるのは 目の充血、抜け毛 […]
2022年5月4日 / 最終更新日時 : 2022年5月4日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 免疫力が上がる体温管理法 体温が36.5度以下の低体温の人が多いのは ご存じですよね？ 暑がりで冬でも冷水を飲むという人でも 体温は低い場合が多いです。 免疫は体温と深い関係があります。 一般的に体温が上がると免疫細胞が活性化します。 体温を１度 […]
2022年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年4月27日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 今こそ変化のとき 「変化はあなたに起こるものである」 「変化はあなたが起こすものである」 どちらが正しいと思いますか？ このどちらかを真実にできるのはあなたです。 あなたに選ぶ力があります。 あなたには 最高の想像力さえも超えた可能性があ […]
2022年4月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 成功につながる第一歩は すべての成功は 心を決めることから始まります。 心を決めたからといって すべてが自然にできるのではありませんが 決心なしに、できることは何もありません。 何かになるとか何かをするとか 決心して目標を立てる その目標を達成 […]
2022年4月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 良心と瞑想 良心は誰にもあります。 だから良心がその人の 霊的な価値の基準です。 良心を守れる社会が スピリチュアルな社会です。 物質文明はもう限界だと 多くの人がわかっています。 これからは 精神文明を求めるべきです。 それには瞑 […]
2022年4月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 時間管理の秘訣？！ １分はとても短い時間です。 ところが、１分をどう使うかで 生活の質が変わり人生が変わります。 １分を管理して 思い通りの人生を！ 🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ🌎 〒160-0022 東京都 […]
2022年4月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月1日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 一日という時間 １日24時間は 私たちの暮らしの中で 最も大事な時間の単位です。 １週間、１か月、１年、10年などの 時間の単位を基準に目標を定めますが 実践すると心に決めたら １日という時間ほど 大事な単位はありません。 健康の基本も […]
