腸をほぐして幸せに~~

皆さん。こんにちは。

腸は第二の脳!!

幸せホルモンの90%が腸から出る事ご存知ですか?

幸せホルモンと呼ばれる「ドーパミン」や「セロトニン」という神経伝達物質は、腸からも生成されています。脳と腸で比べると、「ドーパミン」はそれぞれ約半分ずつ生成されるのに対し、「セロトニン」に関して言えば、約95%もの割合で腸から生成されています。

nouchou

腸が健康になると、幸せホルモンが増え、感情のコントロール力が高まっていきます。

皆さん、ぜひ体験して幸せになってください。