脳教育の５段階

脳教育

イルチブレインヨガのトレーニングで使用されている根本です。

それは
５段階で構成されています。

１段階は脳の感覚を目覚めさせる、

２段階は脳を柔軟にする、

３段階は脳を浄化する、

４段階は脳を統合する、

５段階は脳の主になるです。

 

１段階　脳の感覚を目覚めさせる
身体と脳を自覚する感覚を呼び覚ます

２段階　脳を柔軟にする
身体と脳の緊張やストレスを緩める

３段階　脳を浄化する
身体と脳の奥深くに保存されている記憶を洗い流す

４段階　脳を統合する
エネルギー的・意識的な統合が脳と身体で起こる

５段階　脳の主になる
人生のすべての領域で変化と創造の主体になる

(コネクト 121ページ)

脳の主になるためのトレーニング。

70分のクラスにもそれはつまっており、またさまざまなプログラムを通して感覚を磨くことができます。

毎日のトレーニングを通して、本当に望む人生を歩むために、

本当に願っていることを叶えるために

ぜひ一緒にやってみませんか