新しいこと始めよう！

いよいよ春らしく暖かくなってきました。

東京はまだ緊急事態宣言の中、なかなかお出かけも難しい日が続いています。

こんな時は自分のために時間を使いませんか。

今まで頑張ってきた自分。あんまり目を向けてこなかったかもしれない自分。

呼吸・瞑想を通して、自分をゆっくり眺める時間がもてます。

実はとっても贅沢な時間かもしれません。

ちょっと気になった方はこちらから