市民健康講座 「へそから始める腸健康ヨガ」

最近、暑くなってきましたね。
健康管理が大切です。

へそヒーリングでより簡単に健康管理ができます。

おへそは体のシークレットボタンです。
おへそにすべての臓器が集まっています。

おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。

へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90％が作られるってご存じですか？

へそヒーリングで毎日５分、おへそに刺激を与えてみてください。
食事後に眠気が襲ってきたとき、
仕事で行き詰まったとき、
イライラするとき･･･
へそヒーリングでおへそを刺激すると
すぐにおへその周りがほぐれて、感情や考えが変わるのを体験できます。

それで皆さんの 体も心も健康・幸せになるように「市民健康講座」を準備しました。

① 6月20日(月)10:30～12:00

② 6月26日(日)14:00～15:30

③ 7月12日(火)14:00～15:30

■ 場所　イルチブレインヨガ新宿スタジオ

■ 参加費　500円

※各回先着10名様までできますので予約急いでください。

予約は03-3358-2753