オンライントレーニング無料体験受付中！

ご自宅でヨガしませんか？！
パソコン・スマホ・タブレットで自宅でできる、オンライントレーニング！！

免疫力を上げるブレイン体操と呼吸瞑想をお伝えします。

誰でも無理なくできる簡単な体操で、固まった脳・体・心をほぐし、
深く呼吸をして自分を感じる静かな時間を過ごしてみませんか！？

インターネットでつなぎながら、トレーナーが丁寧にお伝えします。

●開催日：
火曜～金曜：①10:30~　②14：30～　③19：30～
土曜･日曜：  ①10:30~

●時間：40分

●場所：オンラインにて実施
【使用するオンライン会議システム】：「ZOOM」を使用します。事前にZOOMのダウンロードをお願い致します。
スマホからも参加可能！お気軽にどうぞ。

●参加費：体験無料

どなたでも、どこからでも、ご参加可能です。

※問合せ電話：　03-3358-2753　イルチブレインヨガ新宿スタジオ

※ご予約：https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/yoyaku/

オンライン接続のことなど、なんでもお気軽にお問合せください。
お待ちしております！