情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 気(エネルギー)について理解し、 心身のエネ […]

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体が硬くてもできます！
 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。
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