体を動かさないことによる脳への影響

学の発達により生活が便利になって 体を使うことが極端に減ってしまった現代。

こうした便利な生活は、私たちの健康、 特に脳の健康に役立っているのでしょうか？

あまり体を動かさない生活習慣があると 脳にどんな影響があるのか？

つまり、座りっぱなしが認知症と関係があるのか そして、

体を動かすことで認知症予防になるのかを 研究結果をもとに見ていきたいと思います。

 

 

ヤン・ヒョンジョン

韓国脳科学研究院副院長 前イスラエルワイズマン研究所研究員

国際脳教育総合大学院教授（統合ヘルスケア学科）

グローバルサイバー大学兼任教授（瞑想療法学科） Tokyo Institute of Technology（学士・修士・博士）