春の自分発見キャンペーン
ゆらぎやすい春です
じぶんを知って整える新習慣を！
春は、心も体もゆらぎやすい季節。
- なんとなく気分が不安定
- 体が重だるい
- 眠りが浅い
- 疲れが抜けにくい
そんな変化を感じていませんか？
そんな春こそ「整える習慣」を始めるタイミング
イルチブレインヨガでは
脳・腸・呼吸からバランスを整える
トレーニングを行います。
無理なポーズではなく
やさしい動きと呼吸中心。
初めての方でも安心してご参加いただけます
ご体験の方に、特典として、選べるプレゼントつき！
ご予約はこちらから。お待ちしております😄
