コロナ太りに新しい習慣を

9月になりました。

少し涼しくなって、新しい月から何か始めよう！と思っている方も多いのでは？

特に、、、暑いけれど外にも出られず、運動もままならず、、でいわゆるコロナ太りを感じる皆様

9月から思い切って新しい習慣を身につけましょう。

トレーニングは簡単にできて、体も心もすっきり。あとは「やろう」とする意欲ですね＾＾；

続くかわからないけれど、、と考えているあなたも、まずはお試しを。

一度やってみる、行動してみることが次へつながる鍵です。

たった一度で終わったとしても、動いてみた自分をほめて、またチャレンジしていきましょう！

体験はいつでもお気軽に。こちらから。

お待ちしております。