現代はスマホやPCの長時間使用により姿勢がまっすぐ正しくない方が増えているようです。 さらに在宅ワークの増加により、運動不足で体重増加、肩こり・腰痛・頭痛・・・と 不調を感じる方も少なくないのではないでしょうか。 姿勢が […]