気血循環。私たちのからだをつくる血のめぐりをよくするには、 気、つまりエネルギーも滞りなく流れるようにすることが大事です。 効率的にめぐりをよくするためには、「腸」を活性化するのがいちばん。 腸には身体中の血液の多くが集 […]