2020年9月11日 10:00 AM - 9:30 PM イルチブレインヨガ新宿スタジオ 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 東洋医学で「丹田」は心身の健康の源とされています。 イルチブレインヨガでは、腸活性からはじめて、丹田を効果的に鍛えることによって、 体・内臓の健康はもちろん、ストレス管理、ダイエットなど心や脳の健康にも役立つトレーニング […] 1000円