Grand OPEN キャンペーン「グラウンディングヨガ体験」

【新宿スタジオ四谷へ移転！8/10Grand Openキャンペーン！】

※気になるお腹まわりすっきりヨガご希望の方はこちらのページへ

体と体の中心軸を整える「グラウンディングヨガ体験」

「地に足をつける」という意味の「グラウンディング」

心理療法の分野では、今この瞬間に意識を向け、心を落ち着かせる技術として活用されています。

不安やストレスを感じた時に、過去や未来への意識を切り替え、現在に意識を集中させることは心を落ち着かせる一つの方法。

自分自身を落ち着かせたい、ストレスの軽減、しっかりしたい、新しいことを始めたい、下半身強化したい、

そんなあなたにオススメです😀

●内容

・カウンセリング

・丹田の説明と丹田力の意味

・チャクラチェック

・グラウンディングヨガ

・呼吸・瞑想

●トレーナー

インストラクター・ブレイントレーナー

岩崎真理

指導歴15年

チャクラと丹田力の強化でポジティブな変化を導きます。

●開催日時

7/15(火)・22(火)　　　　18:30～20:30
16(水)・18(金)・30(水)　19:00～21:00

19(土)・25(金)・31(木)　13:30～15:30

※受付先着順。どちらの体験をご希望か

●体験費

今だけ、通常価格からOFF　3000円⇒2000円