★ ★ 腸脳すっきり ★ ★
話題の「腸脳相関」
腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接につながりを持っています。
腸活ヨガで腸内環境を整えながら頭もスッキリ!
からだが硬くて運動が苦手な方も楽々できる♥
腸もみセラピーをプレゼントします。
◎体験会流れ◎
・カウンセリングと自己チェック
・準備運動からお腹を刺激して、腸内環境を整える準備
・ブレイン体操で体と頭すっきり
・動く瞑想で体と心を開放
・エネルギー瞑想で穏やかな心になります
・その後、腸もみセラピーをお受けください
◎詳細◎
・参加費:1000円(3000円のところ)
・服装:ウエスト回りにベルトやボタンの無い服装
(更衣室あります。お着替えをお持ちください)
・持ち物:タオル、靴下、必要でしたら飲み物等
・ヨガマット無料貸し出し。あたたかいお茶があります。
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※表示価格はすべて税込みです。