よくあるご質問

はい。初めての方もご参加いただけます。
新宿四谷スタジオでは、一人ひとりの体調や経験に合わせながら
無理のない範囲でトレーニングを進めています。

はい。柔軟性を競うトレーニングではありません。
周りの方と比べるのではなく、ご自身の体の状態を感じながら、
できる範囲で動くことを大切にしています。

はい。男性の方もご参加いただけます。
性別にかかわらず、ご自身のペースでトレーニングしていただけます。

体を動かす習慣づくりを目的のひとつとして取り組んでいただけます。
体重や体型などの変化には個人差がありますので、
ご自身の体調に合わせて継続することを大切にしています。

妊娠中のトレーニングについては、
必ず事前に主治医へご相談ください。
あわせて、妊娠中であることをスタジオスタッフへお知らせください。

体調や妊娠経過などによっては、
ご参加いただけない場合があります。

体験料金や開催中のキャンペーンについては、
最新の体験予約ページでご確認ください。

新宿四谷スタジオの体験予約はこちら

新宿四谷スタジオで入会手続きを行います。
コースや料金についてご説明したうえで、
必要なお手続きをご案内します。

ご希望のコースなどによって必要なものが異なる場合があります。
お手続き前にスタジオスタッフからご案内しますので、
詳細は新宿四谷スタジオへお問い合わせください。

入会資格・施設利用条件については会員約款に基づきます。
健康状態などについてご心配な点がある場合は、
入会前にスタッフへご相談ください。

入会金は5,000円（税込）です。

現在の料金・キャンペーンについては、
スタジオへお問い合わせください。

ご利用回数や期間によって複数のコースがあります。
現在の料金については「スタジオ案内・料金」をご覧ください。

料金表を見る

キャンペーンや特典の内容は時期によって異なる場合があります。
最新の内容は新宿四谷スタジオへお問い合わせください。

最新のレッスンスケジュールは、
「スタジオ案内・料金」ページでご確認ください。

レッスンスケジュールを見る

ご利用いただける範囲はコースによって異なります。
詳細は新宿四谷スタジオへご相談ください。

目標や生活スタイル、体調に合わせて、
継続しやすいペースで通っていただくことをおすすめしています。
コース選びについてもスタッフへお気軽にご相談ください。

動きやすい服装でお越しください。

• 汗を拭くためのタオル
• 水分補給用のお飲み物

シューズは基本的に必要ありません。
その他の持ち物については、ご予約時の案内をご確認ください。

通常クラスでは準備トレーニングがありますので、
時間に余裕をもってお越しください。

初めての方・体験レッスンの方は、
ご予約時にご案内する来店時間をご確認ください。

クラスには定員がありますので、
原則として事前のご予約をお願いしています。

空きがある場合はご案内できることがあります。
当日の参加をご希望の場合は、事前に新宿四谷スタジオへお問い合わせください。

ご参加が難しくなった場合は、
できるだけ早めにスタジオへご連絡ください。

TEL：
03-3358-2753

安全にトレーニングしていただくため、
できるだけレッスン開始時刻までにお越しください。
遅れる場合は、事前にスタジオへご連絡ください。

満腹の状態でのトレーニングは避け、
ご自身の体調に合わせて余裕をもってお食事をお済ませください。
水分補給も忘れずに行ってください。

コース変更をご希望の場合は、
新宿四谷スタジオのスタッフへご相談ください。
ご利用状況に合わせてご案内します。

トレーニングや指導についてさらに学びたい方は、
スタジオスタッフへお問い合わせください。

休会については、ご契約中のコースや利用状況によって
手続きが異なる場合があります。
新宿四谷スタジオへご相談ください。

退会をご希望の場合は、
新宿四谷スタジオへお問い合わせのうえ、
必要なお手続きをご確認ください。