2016年12月16日 / 最終更新日時 : 2016年12月16日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 自己啓発は共感能力から始めます。 こんにちは。 私たちはこれまで競争中心の社会の中で感性と人間性を失ったまま生きてきました。その結果、多くの人が不幸だと感じています。そのように考える人が増え続けていく傾向があり、ますます深刻になっています。 皆が幸せにな […]
2016年12月14日 / 最終更新日時 : 2016年12月14日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 自分に合わせたレッスンで無理なく体験 こんにちは。 ヨガとすると何か難しい、若い達の物、女性の運動などの先入観を持っていませんか? イルチブレインヨガは皆さんが自分と向き合うためそれぞれに合わせったレベルで無理なくできるように案内 […]
2016年12月8日 / 最終更新日時 : 2016年12月8日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ へそヒーリングで集中力と記憶力が向上~脳波測定に見られる脳の活性化 皆様。こんにちは。 今日は素晴らしい記事を皆さんに紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー みなさんは、「集中している状態」というと、どのような […]
2016年12月6日 / 最終更新日時 : 2016年12月6日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 12月6日紅葉野外修練しました。 こんにちは。 今日は新宿、三軒茶屋、所沢スタジオ合同で新宿御苑に行ってきました。 素晴らしい自然がお祝いしてくれる感じで温かい天気でとっても楽しい時間でした。 終わった後には皆さんの手作り食事まで最高でした。 次は皆さん […]
2016年12月3日 / 最終更新日時 : 2016年12月3日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 腱鞘炎、運動不足改善ヨガ体験会 皆様。こんにちは。 もう12月になりました。本当に時間早いですね。 忘年会、年末の色んな事で疲労感、疲れが溜まっていると思いますが、皆様はいかがですか? 最近パソコンの仕事が多いから肩こり、腱鞘炎で大変な方 […]
2016年12月1日 / 最終更新日時 : 2016年12月1日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 12月キャンペーン ヨガや瞑想などのレッスンを行っている全国各地のイルチブレインヨガ・スタジオが対象です。 最近、瞑想を習慣にする人が世界的に増え、脳の若返り法としても大いに注目されています。 イルチブレインヨガでは、瞑想・呼吸などの健康法 […]
2016年11月24日 / 最終更新日時 : 2016年11月24日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 首のうしろと、おへその下「どちらが温かいですか?」 皆様。こんにちは。 今日は54年ぶりの11月東京で初雪ですね。 急により寒くなって大変ですね。 皆様はお元気ですか? 寒くなると冷えになりやすいですが体の健康の基本条件を教えます。 皆様は首のうしろと、おへ […]
2016年11月16日 / 最終更新日時 : 2016年11月16日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 体質改善したい~~ 皆様。こんにちは。 体質改善したいと思いながらなかなか実践が難しいでしょう? 誰でもできる簡単な腸デトックス体操、呼吸で自分の体と疎通しながら改善してみませんか? 知らないうちに変わっている自分と出会う喜びを皆さんもぜひ […]
2016年11月10日 / 最終更新日時 : 2016年11月10日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ アラン・フリードマン内科専門医のへそヒーリング体験 こんにちは。 今日もアメリカのお医者さんの体験と医学的な良さの映像をご紹介します。 アメリカではイルチブレインヨガが「Body&Brain Yoga」でやっています。 リラックスやストレスの減少とい […]
2016年11月8日 / 最終更新日時 : 2016年11月8日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリングに対しての考え 「慢性痛を抱えている人は薬のせいで腸の働きが悪くなるのですが へそヒーリングで症状が改善されました。 へそヒーリングをすると副交感神経が刺激されるのを感じます。 副交感神経は、筋肉がゆるむのを助けたり、慢性的な痛みを和ら […]