2017年1月14日 / 最終更新日時 : 2017年1月14日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 「腸~~~デトックスヨガ」体験会 皆さん。こんにちは。 話題の「腸活」始めませんか? 腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪ 肩こり・腰痛・不眠・イライラ等の原因は腸にあり! 腸は体と心の状態を映す鏡です。 へそや腸をほぐす、どなたでもでき […]
2017年1月10日 / 最終更新日時 : 2017年1月10日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 昨日、成人になった皆さんおめでとうございます。 皆さん。こんにちは。 昨日は成人式でしたよね。 嬉しい反面、色んな責任が始めるから心配もあると思います。 大人になることは自分の人生を自ら設計して成し遂げる事ですので、 まだ歩んだ事もない道を開拓しながら成功して嬉しい時 […]
2017年1月6日 / 最終更新日時 : 2017年1月6日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 「亀さん姿勢」ヨガで改善しませんか? 皆さん。こんにちは。 パソコンをするとき、亀さんのようなかっこうをしていませんか?首が前にひょっこり出て、背中が丸まる「亀さん姿勢」。この姿勢を続けると、頭の重みが首や肩にズシリと響き、肩こりや頭痛など…の原因になります […]
2017年1月4日 / 最終更新日時 : 2017年1月4日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 新年 「ピンピンコロリ健康法講座」 皆さん。こんにちは。 イルチブレインヨガのブレイン体操は、生命力を引き出します。 なぜなら、脳幹が 活性化する深い呼吸と瞑想から湧き出た自然な動作だから。 その数300種類以上。 毎回新鮮な感動を味わいながら、 いつの間 […]
2017年1月3日 / 最終更新日時 : 2017年1月3日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 今朝、明治神宮にお参り行ってきました。 おはようございます。 今朝、明治神宮にお参り行ってきました。 帰りは素晴らしい太陽が明るさで応援してくださいました。 2017年希望で明るく、楽しく進むぞ
2017年1月2日 / 最終更新日時 : 2017年1月2日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 1月キャンペーン 1月はイルチブレインヨガが入会金半額!今年こそ「運動習慣」を 腸内環境を整えて免疫力アップ~新年お年玉キャンペーン2017年に20週年を迎えるイルチブレインヨガは1月、全国のスタジオで、入会金が半額になる「新年お年玉キャ […]
2016年12月24日 / 最終更新日時 : 2016年12月24日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ Merry Christmas~~~~ Merry Christmas~~~~ ピン―ポン~~皆さんに幸せが到着しました。 1年間頑張った自分を癒す時間も持ってください。 幸せを創造するイルチブレインヨガ新宿スタジオより
2016年12月21日 / 最終更新日時 : 2016年12月21日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ILCHI希望の手紙(376) 嵐が海を健康にする 海に出ようとしたときに 嵐がやってくると 誰もが怖くて不安になります。 でも、嵐がまったくないとしたら どうなるでしょうか? ただ良いだけでしょうか? 嵐によって海がかき混ぜられることが 海の健康のためには必要です。 そ […]
2016年12月20日 / 最終更新日時 : 2016年12月20日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 1年間お疲れ様でした。年末心身大掃除!!!デトックスヨガ体験会 こんにちは。 「1日ずっとパソコンの前で疲れた。」 「運動不足でカチンカチン…どんどん固くなっている。」 「ストレスで頭や心がパンパン…もう無理」 と、悩んでいませんか? 年末大掃除!! 家、会社 […]
2016年12月18日 / 最終更新日時 : 2016年12月18日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ヨガで肩こり改善!!「亀さん姿勢」解消 皆さん。こんにちは。 パソコンをするとき、亀さんのようなかっこうをしていませんか?首が前にひょっこり出て、背中が丸まる「亀さん姿勢」。この姿勢を続けると、頭の重みが首や肩にズシリと響き、肩こりや頭痛など&# […]