体♡心ほぐれる新感覚セルフヒーリング!
肩こり、腰痛、目の疲れ…
このような不調を自分で簡単にヒーリングできたらいいと思いませんか?
人間のからだには、自分自身をヒーリングできるポイントがあります。
そのカギを握っているのは【脳】
そして、脳に「ヒーリングが必要な非常事態です!」という信号を送るスイッチが
【頭】【手】【足】にあります。
「非常事態」を知らせ、【脳】に自分自身を癒す力を目覚めさせる…
これがBHP(Brain Education Healing Point)です。
BHPは時間は1分から3分、反応が早いのが特長!
全く新しい、セルフヒーリング法です。
人間の意識はどこに向いているかによって変化します。
昼間あわただしく過ごしていると、気づかなかったのに、
夜ひとりになって部屋にいると体のゆがみを感じたり、
不調を感じたりしたことはありませんか?
BHPは意識を自分の内面に向ける瞑想です。
目を閉じて意識を体に向けて、押していくと脳に信号が送られて、
眠っていた脳に明かりがつくのです。
◆2019年3月6日(水)、15日(金)
14:00~15:30
イルチブレインヨガ新宿スタジオ
◆2019年3月17日(日)
15:30~17:00
四谷区民センター 11F集会室3
◆参加費:1000円
◆問合せ:03-3358-2753