外は寒さの中ですが、もう節分。季節は変わっていきますね。

2月はバレンタインデー企画！大切な周りの方をもっと大切にしたいから、何よりも大事な健康をプレゼント。

今は不調をきたしてから薬だけで治す時代ではありません。新しい時代の健康自給自足！

健康は、自分を大切にし、自分の身体・心の声をきくことからうまれます。長い人生、どんな風に生きていきたいですか？

始めなければ進みません。まずは、はじめてみましょう♡