へそからはじめる腸デトックスヨガ

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ

お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」

役目はおわったと思われがちですが、実は内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです！

へそをほぐす簡単な体操や呼吸で体もココロもすっきり爽快！

◆こんなお悩みの方におススメ！
□ 便秘
□ ダイエット
□ 夏の疲れ
□ 肩こり
□ 腰痛
□ むくみ
□ 集中力
□ 免疫力
□ 脳活性