2018年6月9日 / 最終更新日時 : 2018年6月9日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 姿勢とこころを正すカギは?・・・ 心が彷徨うことで病気になることがあります。 生きているから病気にかかることであって 死んだら病気になりません。… 彷徨い悩んで生きていくとき病気にかかります。 学習欲病、金銭欲病、名誉欲病・・・ 人々はいろい […]
2018年6月6日 / 最終更新日時 : 2018年6月6日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ チャクラをヒーリングして、本当の健康・幸せ・平和を… 私達の体は物質的な体である肉体(フィジカルボディ)以外にもエネルギー体(エネルギーボディ)と霊体・情報体(スピリチュアルボディ)からなっています。 健康とは決して肉体だけに限られたものではありません。 肉体とエネルギー体 […]
2018年5月23日 / 最終更新日時 : 2018年5月23日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 「○○が苦手」という意識は、固定観念?共感力をアップするには・・・ 誰にも「嫌いなもの」「苦手なもの」はあるものです。 人間関係でも、「この人はどうも苦手」と感じることは、だれでも多少なりともあるでしょう。 でも、よく考えてみると、 自分がネガティブなだけだったり、被害妄想気味だったりと […]
2018年5月17日 / 最終更新日時 : 2018年5月17日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 骨盤のヒミツと寝つきについて・・・ 私たちの上半身と下半身をつなぎ、内臓の支えとなっている「骨盤」。 この骨盤は、夜になると開き、朝になると引き締まると言われています。 夜に骨盤が開くと、自律神経の「副交感神経」が優位になり、心も体もリラックスモードに。そ […]
2018年5月12日 / 最終更新日時 : 2018年5月12日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 要注意の5月! この時期は、希望とともに迎えた4月からの新生活がひと段落し、当初描いていたイメージと現実とのギャップに悩まされることも多くなるころ。 「一生懸命やっているのに新しい仕事についていけない」「職場環境になじめない」といった焦 […]
2017年4月14日 / 最終更新日時 : 2017年4月14日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ ニュージーランド旅行記 イルチブレインヨガでは、ニュージーランド旅行と言って、自分と出会う、地球人意識を回復する旅行があります。 今回、3回目のニュージーランドに行ってきました。 なんと言っても大自然と一体になることで、本来のワタシを感じます。 […]
2016年10月27日 / 最終更新日時 : 2016年10月27日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 花園公園でへそヒーリング 皆様。こんにちは。 今朝、公園でへそヒーリングしていたら新宿区シルバーセンターで仕事している方が 私に声かけて、へそヒーリングを1分体験して股関節が柔らかくなり 喜んで近いうちにスタジオに体験しに来るようになりました。 […]
2016年8月19日 / 最終更新日時 : 2018年1月4日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ チヂミパーティー 皆様。こんにちは。 今日は久しぶりに晴れって風も気持ちいいですね。 ずっと食欲がなかったですが急に何か食べたくなって、久しぶりに自分のため真心こめってチヂミ作って食べました。 ヅキニを切って卵、小向子入れて混ぜ混ぜ~~ […]