2022年11月21日 / 最終更新日時 : 2022年11月22日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 愛のはじまり 愛のはじまりは 自分の体に関心をもつことからです。 あなたの手を 見つめてみてください。 「私の手はきれいだな」 「がんばってるね。お疲れさま」 と愛しい気持ちで眺めてみます。 見ているところに エネルギーが集まります。 […]
2022年11月20日 / 最終更新日時 : 2022年11月16日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ セルフ!水昇火降 こんにちは😀 先日改めて、自ら水昇火降になる勉強会をしました。 水昇火降(すいしょうかこう)とは、 その字のとおり、水(水気)が上にのぼり、火(火気)が下に降りることによって 循環してく、エネルギーバランスのことを指しま […]
2022年11月19日 / 最終更新日時 : 2022年11月16日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 11月、まだまだ体験受付中! 興味はあるけど・・・ 迷っているあなた! このページを見た方だけのクーポンをプレゼント🎁 体験ご希望の方は、ぜひこのページを見た!とご予約の際にお伝えください! お得に体験、お得に始めましょう […]
2022年11月18日 / 最終更新日時 : 2022年11月16日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 運がよくなる簡単な方法~停滞しているエネルギーを回そう なんだか物事がうまく運ばない・・・ そんなときは、エネルギーが滞っています。 エネルギーを回す秘訣は何だと思いますか? エネルギーをよく循環させ、運をよくしましょう! 🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ 〒1 […]
2022年11月17日 / 最終更新日時 : 2022年11月16日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 脳をピカピカにする今日のニュースVol6 こんにちは😀 今2年以上続けていらっしゃる会員さんのお話ですが、 外反母趾がよくなった、と感想をいただきました。 ひどい外反母趾だったそうですが、準備トレーニングでする丹田叩きや腸運動で まっすぐ立つことをしているうちに […]
2022年11月16日 / 最終更新日時 : 2022年11月15日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 寝たまま!骨盤矯正 骨盤のゆがみ。 ゆがみと言っても、さまざまなパターンがあります 前傾、後傾、左右の傾きやねじれ、開きすぎ いずれの骨盤のゆがみも日頃の姿勢に加えて 骨盤周りの筋力の低下と関節が硬くなっていることが 大きな原因です 今日は […]
2022年11月15日 / 最終更新日時 : 2022年11月15日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 地球の日 今日は地球の日🌍 月に一度、毎月15日は地球の日です。 スタジオではクリーンアップしました! 小雨の降る中でしたが、少しでもスタジオの周りがきれいになって、 きれいになった道路をみて、心もすっきりきれいになりました😀 ク […]
2022年11月14日 / 最終更新日時 : 2022年11月14日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ カクレミノ瞑想会開催 カクレミノをご存じですか🍃 まだその成分はあまり知られていませんが、とても私たちの体にいい直物です。 スタジオでは、そのカクレミノの葉を使った、瞑想・ヨガ体験会を開催! ご興味ある方はぜひご参加くださいませ♪ 日時:11 […]
2022年11月13日 / 最終更新日時 : 2022年11月12日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 股関節や腰の左右バランスを整えるストレッチ 股関節や腰に不快感がある方は ぜひ最後までご覧ください! 4分真似するだけで あっと驚く変化があります😄 🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 TEL : 03 […]
2022年11月12日 / 最終更新日時 : 2022年11月12日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 地球とともに2 地球経営とは何か、 私たちがどんな意識で何をすべきか よくわかる動画があります。 ぜひご覧になって、感じてみてください🌍 🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 […]