2023年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 変わらない心 世の中のすべては変わりますが 変わらないものがあると 私は信じています。 悲しみ、喜び、寂しさなどの感情は 心というスクリーンに上映される 映画のようなものです。 映画が終わっても スクリーンは消えないように 多くの感情 […]
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 1月はイベントがたくさん! 早いもので、1月ももう1/3が過ぎました 楽しい年明けを送っていますか😃 そろそろちょっと新しいことをしてみようかな、と思っているあなた。 1月からはスタジオでも多くの皆様にご参加いただけるよういくつかの体験会をご用意し […]
2023年1月12日 / 最終更新日時 : 2023年1月12日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 今、必要な教育 人間のDNAの中には 弘益と共生のスピリットがあります。 しかし、物質文明の発達により 競争と対立の中で 純粋さを失ってしまいました。 人間本来の純粋なスピリットである 弘益、共生、愛がなくなってしまえば 人間は人ではな […]
2023年1月11日 / 最終更新日時 : 2023年1月11日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 【反り腰改善】傘を使って自宅で簡単に出来る、腰の「C」カーブ維持運動 皆さんは背骨の綺麗な「S」カーブは聞いたことがあると思いますが 腰の「C」カーブは聞いたことがありますでしょうか? これは、背骨の下側にある腰椎の部分 Sカーブの下半分のことです この5つの腰椎が、綺麗なCカーブを保って […]
2023年1月6日 / 最終更新日時 : 2023年1月6日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 警戒すべきこと 真の生命である神性を失うと あまたの感情や欲望が あちこちできらめきだします。 欲望の光は華やかで 誘惑的で親和性が高いです。 その光に惑わされると 本当の光は永遠に目に見えません。 最も警戒すべきことは 本質を失うこと […]
2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 神メンタルになる3つのシンプル習慣 美容、健康、経営、勉強、投資など それぞれの専門分野で活躍している プロと言われる人が共通して言う言葉が あるんですが、なんだと思いますか? それは 「メンタルが9割」と言う言葉です。 もちろん、知識や技術は大切ですが […]
2023年1月1日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ Happy 2023! 新年おめでとうございます🌄 今年がすべての方にとって大きな祝福のある年になりますように。 そして素晴らしい夢が実現しますように・・💗💗💗 🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ 〒160-0022 東京都新宿区新 […]
2022年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ どんな年でしたか? こんにちは😀 2022年も、終わります。 どんな年だったか振り返っている方も多いと思います。 どんな年であったとしても、終わりはやってきます。 一日一日をどのように過ごしたか? ただ過ぎていく時間の中で充実感のないことも […]
2022年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 振るだけ!お腹痩せ “むくみ”と言うと、脚や顔のむくみが思い浮かびますよね。 でも実は、気付かないうちにお腹がむくんでいる方が結構多いです 水分が溜まったお腹は冷えやすく、脂肪がつきやすくなります。 今日は、振るだけの簡単な動作なのに、意外 […]
2022年12月29日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 弘益と共生の関係は? 人間性が回復した人が弘益で 人間性を実践するのが共生生活です。 これはDNAで持っているものです。 でも物質文明の発達により 多くの対立や競争の中で 純粋さを失ってしまいました。 共生の味のある人 共生の香りがする人にな […]