血行促進！

寒くなってきましたね。

いよいよ冷え性の方にはさらにつらさも増す季節です。

なにごとも、冷たいとかたくなり、温かいとやわらかくなります。

逆に、やわらかくすると温かくなりやすく、硬くなってしまうと温度があがりにくくなります。

身体の仕組みも同じ。

温かくすること、すなわちやわらかくすることが体の血のめぐりをよくすることの第一歩です。

身体の中で一番血液がある腸。あなたの腸はいかがですか？

少し固いかもしれない、と感じたら、よくほぐして、あたためてあげましょう。

スタジオでは、ご体験された方に腸のマッサージをプレゼント。腸がこんなにやわらかくなるんだ、という感覚をあじわっていてくださいね！

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