どんな年でしたか?

こんにちは😀

2022年も、終わります。

どんな年だったか振り返っている方も多いと思います。

どんな年であったとしても、終わりはやってきます。

一日一日をどのように過ごしたか?

ただ過ぎていく時間の中で充実感のないこともたくさんあったな、と反省したりもします。。😓

一日が大切です。

その時間を自分の体のために、心のために、夢のために使えたか、

その積み重ねで一年ができあがり、未来ができあがります。

 

最後の日、充実して過ごして、よい2023年をお迎えくださいますよう・・

今年もありがとうございました😊

🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ

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