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我理朗気功

ストレスがたまった時は・・・

音楽に乗って体を動かしてみましょう。思考に閉じ込められるのではなくただ自由に ...

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2021年4月23日 / ブログ

脳の情報管理、できていますか

脳の糧私たちはあふれる情報の中で生きています。情報は脳の糧といえます。健 ...

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2021年4月14日 / ブログ

自然が生命を生み出す法則

万物が息を吹き返す春です。春風に誘われて芽吹き花が咲きはじめます。生きた木 ...

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2021年4月1日 / ブログ

コロナ疲れに対処しよう

ソーシャルディスタンスが長期化し「コロナ疲れ」という言葉が生まれました。まだ ...

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2021年3月26日 / ブログ

こちらの看板でお待ちしております

春らしくなってきましたね！桜も咲き始め、なんだかふわふわと軽くなってくる感じ、 ...

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2021年3月21日 / ブログ

夜のトレーニング開始時間変更

こんにちは。毎日とても寒いですね。東京は緊急事態宣言が発令され、夜の時間が短 ...

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2021年1月11日 / ブログ

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腸と脳の呼吸・瞑想

Screenshot 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。腸を整え、呼吸を深くしてストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。体と心の変 […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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腸と脳の呼吸・瞑想

深い呼吸のためには腸をほぐすことから。丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。腸を整え、呼吸を深くしてストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。体と心の変化を感じやすく、どなた […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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3ボディ 7チャクラ特別トレーニング

私たちの心と体を整え、ブレインフォンを目覚めさせるとても貴重な時間をご用意いたしました。３つのボディ７つのチャクラを目覚めさせ、エネルギーの流れを感じ、コントロールする方法を学ぶトレーニングです。日時： […]

無料

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私らしく整えるマルシェ〜チャクラを整えるヒーリングマルシェ〜

チャクラリーディングやオーラ撮影で気質を診断したりヒーリングでリラックス💗 入場無料なのでどなたでもお気軽にいらしてください😊 ✅開催日:6/21(土)14:00～18:00 ✅場　所:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ […]

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
岩崎真理

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