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我理朗気功

淡々と眺める

瞑想して心を落ち着かせてもネガティブな感情は起こります。寂しかったり悲しかっ ...

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2021年8月12日 / ブログ

ゴミ箱を空にする

ILCHI希望の手紙より「ゴミ箱を空にする」食べて、着て、寝て、働きながら、 ...

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2021年8月7日 / ブログ

気功の動きを取り入れたヒーリング武道

こんにちは。新宿スタジオで好評をいただいている体験会の一つに「気功体験会」があ ...

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2021年8月6日 / ブログ

【瞑想ガイド】魂を感じる呼吸瞑想

こんにちは。呼吸瞑想の動画をご紹介します。瞑想するとストレスが減り心の安定 ...

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2021年8月5日 / ILCHITV

姿勢改善セミナー

暑い毎日が続きますがお元気でお過ごしでしょうか。なかなか前のように気軽に外に行 ...

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2021年8月3日 / ブログ

ストレスを洗い流す滝の水音～ニュージーランド・アースビレッジ

こんにちは。今日はストレスを洗い流すニュージーランド・アースビレッジの滝です。 ...

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2021年7月21日 / ブログ

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腸と脳の呼吸・瞑想

Screenshot 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。腸を整え、呼吸を深くしてストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。体と心の変 […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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腸と脳の呼吸・瞑想

深い呼吸のためには腸をほぐすことから。丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。腸を整え、呼吸を深くしてストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。体と心の変化を感じやすく、どなた […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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3ボディ 7チャクラ特別トレーニング

私たちの心と体を整え、ブレインフォンを目覚めさせるとても貴重な時間をご用意いたしました。３つのボディ７つのチャクラを目覚めさせ、エネルギーの流れを感じ、コントロールする方法を学ぶトレーニングです。日時： […]

無料

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私らしく整えるマルシェ〜チャクラを整えるヒーリングマルシェ〜

チャクラリーディングやオーラ撮影で気質を診断したりヒーリングでリラックス💗 入場無料なのでどなたでもお気軽にいらしてください😊 ✅開催日:6/21(土)14:00～18:00 ✅場　所:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ […]

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
岩崎真理

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