詳しくみる≫ CLICK

我理朗気功

全身を偏りなく使う方法

健康習慣をつけるには「私の体は私ではなく私のもの」という主人意識をもち内臓 ...

続きを読む

2021年10月7日 / ブログ

感謝を習慣にする

感謝は初めは見ようとしなければ見えず探そうとしなければ見つけられない。感謝 ...

続きを読む

2021年10月6日 / ブログ

自分のための歌を♪

瞑想するために座っていると雑念ばかりが増えるときがあります。そんなとき、好き ...

続きを読む

2021年9月18日 / ブログ

思考と瞑想～呼吸の効果～

私たちの心はそれがポジティブであってもネガティブであっても思考でいっぱいで ...

続きを読む

2021年9月11日 / ブログ

オーバーヒートした脳を冷やす

何かに集中しすぎたり絶えず考えたり悩んだりしていると脳が休まずに働き続けオ ...

続きを読む

2021年9月5日 / ブログ

自然とわたしたちの関係

私たちの内面にある自然治癒力とバランス感覚は人間がつくったものではありません ...

続きを読む

2021年8月18日 / ブログ

‹
1
…
77
78
79
80
81
…
94
›

腸と脳の呼吸・瞑想

Screenshot 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。腸を整え、呼吸を深くしてストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。体と心の変 […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

+ Google マップ

腸と脳の呼吸・瞑想

深い呼吸のためには腸をほぐすことから。丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。腸を整え、呼吸を深くしてストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。体と心の変化を感じやすく、どなた […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

+ Google マップ

3ボディ 7チャクラ特別トレーニング

私たちの心と体を整え、ブレインフォンを目覚めさせるとても貴重な時間をご用意いたしました。３つのボディ７つのチャクラを目覚めさせ、エネルギーの流れを感じ、コントロールする方法を学ぶトレーニングです。日時： […]

無料

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

+ Google マップ

私らしく整えるマルシェ〜チャクラを整えるヒーリングマルシェ〜

チャクラリーディングやオーラ撮影で気質を診断したりヒーリングでリラックス💗 入場無料なのでどなたでもお気軽にいらしてください😊 ✅開催日:6/21(土)14:00～18:00 ✅場　所:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ […]

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

+ Google マップ

体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
岩崎真理

体験クラス予約

PAGE TOP