スタジオ案内
イルチブレインヨガ新宿スタジオで体・心・脳のストレスをリセット! スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
イルチブレインヨガでは、脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、 東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わせて、 脳と腸、同時にアプローチしていく呼吸瞑想法を行っています。 脳と腸は、自律神経やホルモンなどを介して、相互 […]
水昇火降(すいしょうかこう)とは、体と心、そして、脳がバランスのとれた健康な状態をいいます。 頭寒足熱=頭がさわやかで、足が温かい状態、という言葉がありますが、 水昇火降はそれと同じ。 お腹を温めることで、腎臓の水のエネ […]
イルチブレインヨガでは、脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、 東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わせて、 脳と腸、同時にアプローチしていく呼吸瞑想法を行っています。 <脳腸相関> 脳と腸は、自律神経や […]
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 気(エネルギー)について理解し、 心身のエネ […]
イルチブレインヨガでは、脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、 東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わせて、 脳と腸、同時にアプローチしていく呼吸瞑想法を行っています。 <脳腸相関> 脳と腸は、自律神経や […]
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水昇火降(すいしょうかこう)とは、体と心、そして、脳がバランスのとれた健康な状態をいいます。 頭寒足熱=頭がさわやかで、足が温かい状態、という言葉がありますが、 水昇火降はそれと同じ。 お腹を温めることで、腎臓の水のエネ […]
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