オンライン体験クラス

新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

開催予定のヨガイベント

新感覚!腸が元気で脳もスッキリヨガ・呼吸

腸と脳の関係性を活用した脳もスッキリするヨガ 脳と腸はとても関係があります。 離れている器官ですが、神経系ではつながっていて、 腸が元気だと脳にも影響しますし、逆に考え事やストレスが多いと、 腸の状態も悪くなります。 直 […]

さらに詳しく »
1000円
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
+ Google マップ

スタッフブログ

絶え間なく与える自然の愛

こんにちは。 今日は皆さまにILCHI希望の手紙をお届けいたします。 『絶え間な ...
続きを読む
/ ブログ

疲れがとれる、簡単な方法とは・・・

あなたはふだん体をねじりますか? あまり意識しない動作だと思いますが、実は体にね ...
続きを読む
/ ブログ, 疲れ、ヨガ、瞑想

脳の活性化には、まずリラックスから…

私たちの脳波には「アルファ(α)」「ベータ(β)」「ガンマ」などの種類があります ...
続きを読む
/ ブログ

手のひら瞑想

今年も残すところ 1ヶ月半になりました。 年末年始に向けて 年賀状や手帳の準備、 ...
続きを読む
/ ブログ

リラックスタイム♪

こんにちは。 今日から11月ですね。 いかがお過ごしでしょうか。 突然ですが、 ...
続きを読む
/ ブログ

心の余裕

こんにちは。 イルチブレインヨガ新宿スタジオです。 皆さまは最近空を見上げました ...
続きを読む
/ ブログ

体験レッスン・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 孫・ドゥリ(ソン・ドゥリ)
PAGE TOP
MENU