2018年6月21日 / 最終更新日時 : 2018年6月21日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 行動なしに創造はない 私が信じている創造の鉄則のひとつは 「行動なしに創造はない」です。 何かを創造しようと思うのは 始まりに過ぎません。 どれほどよい考えや選択をしたとしても 行動しなければ創造は起こりません。 美しい音を鳴らす鐘が 目の前 […]
2018年6月9日 / 最終更新日時 : 2018年6月9日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 姿勢とこころを正すカギは?・・・ 心が彷徨うことで病気になることがあります。 生きているから病気にかかることであって 死んだら病気になりません。… 彷徨い悩んで生きていくとき病気にかかります。 学習欲病、金銭欲病、名誉欲病・・・ 人々はいろい […]
2018年6月6日 / 最終更新日時 : 2018年6月6日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ チャクラをヒーリングして、本当の健康・幸せ・平和を… 私達の体は物質的な体である肉体(フィジカルボディ)以外にもエネルギー体(エネルギーボディ)と霊体・情報体(スピリチュアルボディ)からなっています。 健康とは決して肉体だけに限られたものではありません。 肉体とエネルギー体 […]
2018年5月23日 / 最終更新日時 : 2018年5月23日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 「○○が苦手」という意識は、固定観念?共感力をアップするには・・・ 誰にも「嫌いなもの」「苦手なもの」はあるものです。 人間関係でも、「この人はどうも苦手」と感じることは、だれでも多少なりともあるでしょう。 でも、よく考えてみると、 自分がネガティブなだけだったり、被害妄想気味だったりと […]
2018年5月17日 / 最終更新日時 : 2018年5月17日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 骨盤のヒミツと寝つきについて・・・ 私たちの上半身と下半身をつなぎ、内臓の支えとなっている「骨盤」。 この骨盤は、夜になると開き、朝になると引き締まると言われています。 夜に骨盤が開くと、自律神経の「副交感神経」が優位になり、心も体もリラックスモードに。そ […]
2018年5月12日 / 最終更新日時 : 2018年5月12日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 要注意の5月! この時期は、希望とともに迎えた4月からの新生活がひと段落し、当初描いていたイメージと現実とのギャップに悩まされることも多くなるころ。 「一生懸命やっているのに新しい仕事についていけない」「職場環境になじめない」といった焦 […]