自分に合わせたレッスンで無理なく体験

こんにちは。

ヨガとすると何か難しい、若い達の物、女性の運動などの先入観を持っていませんか？

イルチブレインヨガは皆さんが自分と向き合うためそれぞれに合わせったレベルで無理なくできるように案内しています。

年齢も性別も関係なく、誰でもできるやさしいヨガ、経験のない方でもどうそご安心ください。