2019年11月13日 / 最終更新日時 : 2019年11月13日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ すぐに血流がよくなるセルフヒーリング法 長時間フライトも快適に! すぐに血流がよくなる超簡単ヒーリング法をお伝えいたします。 飛行機の長時間フライトは動けなくてつらいですよね。 そんなときでも快適に過ごせる方法がBHPヒーリング! 人間の脳には自然治癒力が備わ […]
2019年10月30日 / 最終更新日時 : 2019年10月30日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 瞑想でセルフコントロール こんにちは。 今日はilchi TVから瞑想についてご紹介します。 瞑想という言葉を聞いたことがないという人はいないでしょう。 多くの人が瞑想に関心をもち、今や瞑想は生活に必要なツール、技術になっています。 しかし、瞑想 […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2019年10月23日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 10/27(日)まで体験キャンペーン! こんにちは。 イルチブレインヨガ新宿スタジオでは 秋の健康応援として、腸デトックスヨガを行っております。 なかなか運動を始められなかった方に ヨガをお気軽に体験していただきたく機会として、 今週27日(日)まで体験を 3 […]
2019年10月2日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 自分の内面の声を聞く「瞑想」 現代人のストレスは、 「他の人が自分のことをどう思っているんだろう」という 意識から生まれることが多いと言われています。 つまり、世間体や他人の評価を気にするあまり、 必要以上の気苦労を負っているということー。 家族、友 […]
2019年9月28日 / 最終更新日時 : 2019年9月28日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 脳から変わるこども体験会 9月も残りわずか。 朝晩肌寒くなり、だんだん冬へと移り変わっていくのを感じます。 イルチブレインヨガ新宿スタジオでは大人向けのほかに お子さま向けへも教室を併設しています。 脳教育をベースに楽しみながら自分の体と遊びます […]
2019年9月4日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 秋の健康応援♡ワークショップ 9月に入っても蒸し暑い日が続いていますね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 秋の健康応援として、ワークショップを開催中! 『へそからはじめる腸デトックスヨガ』 おへそは、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」 […]
2019年5月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月23日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ オーラキャンペーン実施中 皆さま、こんにちは。 イルチブレインヨガ新宿スタジオでは、 現在、オーラキャンペーンを実施中! オーラとは、エネルギーの状態を色でみたり、 気質や体と心と脳のバランスをチェックできるものです。 オーラリーディングに基づい […]
2019年5月16日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 押すだけ簡単セルフヒーリング!BHPとは? 心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行いたいところですね。 日常の中で自分自身をヒーリングする方法がわかれば、毎日のストレスを軽減し、イキイキとした日々を送ることができます。 今、新しいセ […]
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ イルチブレインヨガを体験された方にもれなくプレゼント! 少しずつ暖かい日が増え 梅が咲き始めるのを見ますと、 春へと徐々に季節が変わっているのを実感します。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 現在、イルチブレインヨガ新宿スタジオでは、 体験された方にもれなく下記のどちらかを […]
2019年2月7日 / 最終更新日時 : 2019年2月7日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 内側から冷えにくい体になるには・・・ 寒い日が続きますが、体の冷えを感じられる方も多いのではないでしょうか。 冷え対策として大事になるのが、一時的に温めるのでなく、冷えにくい体をつくるという意識! つまり、冷えにくい体へ体質の改善というアプローチです。 まず […]