新宿区新宿でヨガをするなら ILCHI Brain Yoga!新宿御苑前駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ新宿スタジオ。
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年別アーカイブ: 2017年

5月のイベント案内

5月もすでに後半ですね。 前半はGWであっという間に終わって、後半ですが新宿スタジオは 5月の後半もイベントもりもり予定しています。 ●今週の土日 20日(土)HBC新宿御苑 9:20〜10:00 新宿御苑で イルチブレ …

花園神社に参拝行って来ました。

皆さん。こんにちは。 今朝は新宿の神様花園神社に参拝行って来ました。 きれいな桜が満開でした。 来週は違う種類桜が咲くそうです。 来週も行って来て皆さんに見せます。 お楽しみに~~~~

この4月、新しいこと始めよう!体験レッスン募集中

この4月、新しいこと始めよう!体験レッスン募集中 働き盛り世代の脱・運動不足と、春先のストレス解消に今なら体験費3,000円⇒半額 1,500円予約03-3358-2753 新年度がスタートし、職場環境の変化などで何かと …

体と心を緊張から解放してあげましょう~~

皆さん。こんにちは。   好きなことに没頭していて お腹が空いているのも気づかなかった という経験があると思います。 ほとんどの人は、労働量に疲れを感じるのではなく不必要な考えや凝り固まった感情で エネルギーを …

腸!脳!すっきり~~~~「腸活ヨガ体験会」

話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりをもっています。 腸活ヨガで腸内環境を整えながら頭もスッキリしませんか? 3月24~26日3日間限定!!! ★内 容:腸活ヨガ体操&呼吸 ★体験費: 3,00 …

自己啓発は共感能力から始まる

皆さん。こんにちは。 自己啓発に興味はあるがどうすれば良いかわからない。 仕事関係のスキル勉強では足りなと思いませんか? では、その代わりとなるものは何でしょうか? 自分の心、やる気が必要です。 そのためまず感性の回復が …

自信感アップ!!プロジェクト

皆さん。こんにちは。 逆立ちして歩いているこの方は誰でしょう? 私です。 100日間1日10回1分運動して逆立ち歩き36歩目指して練習しています。 今日はなんと安定ではないけど13歩きました。   ちょうど10 …

ぼくとへそヒーリングしませんか?

皆さん。こんにちは。 かわいいテディベアーがへそヒーリングしています。   最近ヒーリングライフミニサイズ「コビ」が出ました。 子供が使っても安全で、かわいいケースもあり軽いから持ち歩きやすいです。 &nbsp …

ランチタイムヨガやってます!

新宿 市民健康プロジェクト お昼寝もできる!ランチタイムヨガ、呼吸 ★ 火曜日~金曜日 12:10~12:40(30分) ★ イルチブレインヨガ新宿スタジオ ★ 500円(1回) ※要予約、マット、お茶無料 ※男性、シニ …

lunch

ドラセナ(幸福の木)の蕾が開きました。

皆さん。こんにちは。 2月14日に不規則的に7-10年に一度ずつ咲くドラセナ花のグッドニュースを送りましたが やっと蕾が開きました。   この2輪で甘い香りがすごいです。 香りまで届く事ができずとても残念です。 …

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