2016年11月24日 / 最終更新日時 : 2016年11月24日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 首のうしろと、おへその下「どちらが温かいですか?」 皆様。こんにちは。 今日は54年ぶりの11月東京で初雪ですね。 急により寒くなって大変ですね。 皆様はお元気ですか? 寒くなると冷えになりやすいですが体の健康の基本条件を教えます。 皆様は首のうしろと、おへ […]
2016年11月16日 / 最終更新日時 : 2016年11月16日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 体質改善したい~~ 皆様。こんにちは。 体質改善したいと思いながらなかなか実践が難しいでしょう? 誰でもできる簡単な腸デトックス体操、呼吸で自分の体と疎通しながら改善してみませんか? 知らないうちに変わっている自分と出会う喜びを皆さんもぜひ […]
2016年11月10日 / 最終更新日時 : 2016年11月10日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ アラン・フリードマン内科専門医のへそヒーリング体験 こんにちは。 今日もアメリカのお医者さんの体験と医学的な良さの映像をご紹介します。 アメリカではイルチブレインヨガが「Body&Brain Yoga」でやっています。 リラックスやストレスの減少とい […]
2016年11月8日 / 最終更新日時 : 2016年11月8日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリングに対しての考え 「慢性痛を抱えている人は薬のせいで腸の働きが悪くなるのですが へそヒーリングで症状が改善されました。 へそヒーリングをすると副交感神経が刺激されるのを感じます。 副交感神経は、筋肉がゆるむのを助けたり、慢性的な痛みを和ら […]
2016年11月3日 / 最終更新日時 : 2016年11月3日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ありがとうございます。 皆様。こんにちは。 スタジオで体験した方が下のサイトに体験談、紹介をやってみてくださいました。 ありがとうございます。 http://www.tasuku.plus/?p=5996
2016年11月2日 / 最終更新日時 : 2016年11月2日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ジェームス医師のへそヒーリング体験談「8か月で体重ー20㎏、ウエストー15㎝」 私は肥満で悩んでいました。 アメリカの成人の3分の2が肥満です。 なので特別な問題ではありません。 私は医者なので、栄養に関する情報は知っています。 ですが情報の多くは矛盾しています。 へそヒーリングでわかったことは、 […]
2016年10月25日 / 最終更新日時 : 2016年10月25日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 「腸すっきりヨガ」体験教室 皆様。こんにちは。 急に寒くなって喉が痛くなったり、肩が固く感じる人が多いですが 皆様はいかがでしょうか? 血液の70%ぐらいが腸の中に集まっているから腸が良く動くようにほぐして上げると 体温が上がり免疫力も高くなります […]
2016年10月18日 / 最終更新日時 : 2016年10月18日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ Impossibile?? =,,= No~~~~ 「I`m possibile」\^.^/ 皆様。こんにちは。 Impossibile - 不可能 I`m possibile - 私はできる 二つの単語の差はご存知ですか? それは一つの「アポストロフィー」です。 「アポストロフィー」は心であり、選 […]
2016年10月13日 / 最終更新日時 : 2016年10月13日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 下半身がスッキリ!簡単すぎる美脚メソッド!「つま先たたき」 皆様。こんにちは。 急に寒くなって風邪になる方が多いですね。 気血循環改善、脳活性化、体のバランスを整える簡単な運動を紹介します。 つま先たたきは、左右の足のつま先をお互いにトントンとぶつけあう体操です。寝 […]
2016年10月11日 / 最終更新日時 : 2016年10月11日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ILCHI希望の手紙 「運命を変える簡単な方法」 皆様。こんにちは。 3連休は良く休みましたか? 新しい1週間を始める皆様に「ILCHI希望の手紙」をプレゼントします。 今日も楽しく、明るく、軽く~~Happy~~~~ ILCHI希望の手紙 「運命を変える簡単な方法」 […]